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La higiene nasal

¿Te importa el cuidado de tu boca? ¡También debería importarte el de tu nariz!👃 Desde siempre, se le ha dado importancia a tener una buena higiene bucal, pues se entiende que es un hábito que mejora la salud de las personas. El lavado diario de las fosas nasales con agua… 

¿Respiras por la nariz?

¡¿Nunca te has preguntado si respiras más por la boca que por la nariz?! Si estás leyendo esto, ¡me parece que sí! Hace aproximadamente 2.000 años, de manera casi inexplicable, empezamos a respirar por la boca. A lo largo de estos años, hemos empezado a tener dolencias respiratorias jamás conocidas…