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La limpieza de la nariz, un hábito con muchas ventajas.

De la misma manera que le hemos dado importancia a lavarnos los dientes diariamente, hay que dar un paso más e integrar el lavado de las fosas nasales, preferiblemente con agua de mar, en nuestra higiene cotidiana. Las enormes ventajas de este pequeño gesto cotidiano nos garantiza no solo conservar la mucosa nasal óptima para que funcione como primera barrera de infecciones respiratorias, sino una mejor dinámica de respiración en nuestro día a día.