Los resfriados de verano se producen por cambios bruscos de temperatura que, al resecar e irritar nuestra mucosa nasal, facilitan la entrada de virus en nuestro organismo.
En verano nos resfriamos principalmente porque hacemos un mal uso del aire acondicionado o por exponernos a contrastes fuertes de frío y calor.
La mejor prevención de un resfriado de verano empieza por utilizar de forma inteligente y moderada los aires acondicionados, y seguir algunos de los siguientes consejos.
Prevenir resfriados en verano
- Hidratarse a menudo.
- Evitar contrastes bruscos de temperatura.
- Modular el termostato del aire acondicionado a unos 24-25 grados.
- Evitar bañarse en agua fría después de hacer deporte o haber estado mucho rato bajo el sol.
- No permanecer mucho rato en espacios fríos (comercios, zona fría supermercado…).
- Realizar lavados nasales para evitar sequedad nasal.
Recomendaciones Spiri Clínica
Desde la clínica respiratoria recomendamos siempre la prevención, ya que las enfermedades respiratorias son complejas y suelen ser de larga duración.
Por complicado que parezca evitar un resfriado, al estar tan expuestos en verano a cambios de temperatura, podemos ayudar a prevenirlos de manera natural.
¿Cómo? Pues ayudando a mantener fuertes las barreras naturales del cuerpo, hidratando nuestra mucosa nasal para evitar la sequedad, siguiendo nuestras hidroterapias respiratorias con agua de mar profunda:
- Vapor descongestivo.
- Ducha nasofaríngea.
- Mucolítico nebuloso.
En Spiri Clínica nos gusta trabajar desde un enfoque naturista, donde el cliente obtenga el máximo resultado mediante una terapia 0% invasiva y 100% natural.
El poder del agua marina puede ayudarte a evitar dificultar la llegada de un resfriado de verano, hidratando y nutriendo las fosas nasales y la garganta; especialmente con el agua de mar profunda que utilizamos en la cínica, que es pura y rica en nutrientes de la Costa Brava.
Disfruta de una solución sencilla y totalmente natural, para ti y toda tu familia.
Para más información, llámanos o envía un WhatsApp al teléfono de Spiri Clínica 602 25 14 63.
